2012年2月26日(日)
2012湘南藤沢市民マラソン
【種目】10マイル
【記録】グロス1:02:40, NET1:02:08。ave.3’52/km。3760中68位。
＜memo＞
・当週出張続き、前日スノボで調整不足・肩痛・寝不足
・江ノ島まで自転車35kmで大会会場へ
・到着はスタート30分前（スタート9:15）
着替えと荷物を預け、軽く体操して、
スタート地点に着いたのはスタート1分前
・江ノ島周辺海岸線を往復2周コース
・入りは人が多くて4’00位を目安。途中から3’50目安。
・チャリの影響か前ももが上がらない感じ
・体調不良か、結構心拍上がっていたか
（終わってから寒気）
